ハーモニィセンターのスタッフ紹介

 

からだ作り

from ポニースクールかつしか ブログタイトル下のライン

クラブルームで柔軟と筋トレを行いました。

「痛い、痛い!」と言いながらストレッチをしている子もいましたがみんな頑張って取り組んでいました。

馬に乗る時に、無意識で片側に寄っている、つま先に重心が乗りやすい、肩に力が入りやすい等あると思いますが、ストレッチを取り入れることで改善できることがあります。

今日のストレッチを行ったことで馬の上での自分の姿勢を意識するきっかけになったと思うので次回、馬に乗る時に意識しながら乗ってみて下さい!

記入者:イグアナ

記事ページのフッター背景

このホームページに掲載されている文章、画像等の無断使用は固く禁じます。
「ポニーキャンプ®」「ポニークラブ®」は公益財団法人ハーモニィセンターの登録商標です。

私たちはスポーツ振興くじ助成を受けています。