スラックレール
久しぶりに雨が降ったので今日は１日トレーニングデー。
部班チームはバランス強化のため、バランスボール、平均台、スラックレールを行いました。
スラックレールはスラックラインの簡易版で、場所を選ばず安全にバランス力・体幹のトレーニングが鍛えられます。
初めてやる体操に苦戦しながらも楽しんで取り組んでいました。
体幹やバランスは馬に乗るうえで大切になってくるので、今後も積極的に取り組み、鍛えて行きましょう！
記入者：まるお
★本日の発表者★
鳥山遥帆(小５)、堀部織野（小４）…体操の時間：バランスボールでベンチ７分間ができた
臼井航琉(小５)、弓削彩乃（小５）、根本晴（小４）…体操の時間：バランスボールでベンチ３分間ができた
羽山歩（中１）…体操の時間：ピーナッツ型バランスボールで７分間座り続けた
根本晴（小４）…体操の時間：スラックレールで両足2分間耐えることができた
中込紬（小４）…体操の時間：スラックレールで左足2分間耐えることができた
平松清空(小６)、根本泰地(小６)、鳥山遥帆(小４)…体操の時間：スラックレールで右足２分間耐えることができた
