ハーモニィセンターのスタッフ紹介

 

バランスボール

from ポニースクールかつしか ブログタイトル下のライン

PA教室の体操ではバランスボールを行いました。

座位のみならず、うつ伏せや膝立ちなど色んな種類にチャレンジ!!

すぐ足がマットに付いてしまう事やコロッと転がり落ちてしまう自分の姿に「何でこんなにバランスが取りづらいんだろう?」と不思議そうな表情を浮かべるPAさん。

初めは止まりやすいポイントを見つけるのに苦戦していましたが、回数を重ねていくうちに自分で足を離せるようになるなど一人一人上達した姿が見られました!

バランス感覚を培うトレーニングとして、またみんなでチャレンジしてみましょう!!

かざちゃん

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