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柔軟

from ポニースクールかつしか ブログタイトル下のライン

午後の教室は気温が高かったため乗馬はせず、体操を行いました。

4年生は柔軟を徹底的に行い、固まっている筋肉をほぐせたと思います。

N.Tくん(小4)は皆に硬いと突っ込まれながらも頑張った結果、2回目は格段に体が柔らかくなっており、皆を驚かせていました。

ケガをしにくい体を作るために柔軟性は欠かせませんね!

記入者:あーる

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