馬に楽しく乗る為の特訓

from ポニースクールかつしか

本日のPA教室では、跳び乗りを成功させるための体操をおこないました。
体が固いとなかなかジャンプができないので、まずは柔軟から。
しっかり筋肉を伸ばした後は、脚の筋トレ！
そして、最後はジャンプの練習。ジャンプのリズム、膝の使い方、
色々工夫しながら、頑張っていました！
体操は、全て馬に楽しく乗る為に繋がっているので、
１つ１つ丁寧におこなっていきましょう。

記入者：べぇー