ストレッチは大切！！

from ポニースクールかつしかブログタイトル下のライン

風車の練習をしたマシューチームの出来事です。
技を綺麗に決めるために、「ストレッチをして下さい」と私が言うと
M.S（小2）くんは、「お風呂あがりにストレッチやっています！」と教えてくれました！
ストレッチは、積み重ね行うことで徐々に体が柔らかくなり、ケガの予防にもつながります。
毎日ストレッチを行い、体を柔らかくして
技のスキルアップやケガの予防につなげていきましょう！

記入者：まるお

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