ストレッチは大切！！
| 風車の練習をしたマシューチームの出来事です。 | ||||||||
| 技を綺麗に決めるために、「ストレッチをして下さい」と私が言うと | ||||||||
| M.S（小2）くんは、「お風呂あがりにストレッチやっています！」と教えてくれました！ | ||||||||
| ストレッチは、積み重ね行うことで徐々に体が柔らかくなり、ケガの予防にもつながります。 | ||||||||
| 毎日ストレッチを行い、体を柔らかくして | ||||||||
| 技のスキルアップやケガの予防につなげていきましょう！ | ||||||||
記入者：まるお
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