体を動かすのって楽しい！
本日のPAチームの体操は、バランスボールで体幹を鍛えました。
頭とお尻の下の軸がぶれるとすぐに倒れてしまいます。
絶妙な軸の調節が思ったよりも難しく皆さん苦戦している様子でした。
スタッフのアドバイスを聞きながら少しずつ体の使い方を覚え
始めよりも、脚を付けずに上手にバランスボールに乗っていました！
体の使い方は無意識にできることもあれば、考えないと難しいこともたくさんあります。
ポニースクールでは、ウマに乗るだけではなく体の使い方を体操を通して学びます。
最初は難しいことでもだんだん慣れてくるので、体を動かす楽しさを
知ってもらえたら嬉しいです！
記入者：べぇ
