準備期間
暑さ指数が危険に達してしまった為、体操にプログラムを変更して教室を行いました。
子供達は、水分をしっかりとりながら筋トレや木馬などのメニューを暑さにも負けず頑張っていました。
夏になると馬に乗る機会が少なくなってしまいますが、次回乗るまでの準備期間として乗馬に必要な筋力や体力を体操で鍛えていきましょう！
トム
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